کتاب خواندن چه فایده هایی دارد

کتاب خواندن چه فایده هایی دارد

• مطالعه کتاب موجب بهبود سلامت ذهن و روان می‌شود
• کتاب‌ خواندن استرس را کاهش می‌دهد
• خواندن کتاب اطلاعات عمومی را افزایش می دهد
• همدلی‌ تان بیشتر می شود
• مطالعه کتاب دامنه لغات تان را افزایش می دهد
• خواندن کتاب مهارت های نوشتاری تان را بهبود می بخشد
• با کتابخوانی مهارت های تفکر تحلیلی تان قوی تر می شوند
• تاثیر مطالعه بر مغز و تقویت حافظه
• کتاب‌ خواندن خواب تان را تقویت می کند
• کتاب‌ خواندن تمرکز را افزایش می دهد
• با مطالعه کتاب بدون پرداخت هیچ هزینه ای تفریح می کنید
• تاثیر کتاب در آرامش درونی
• گفتگوهای شما با خواندن کتاب بهتر می شود
• کتابخوانی یک تمرین برای مغز شما است
• کتاب خواندن مسری است
• پژوهش‌ها نشان می‌دهند که میزان ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که با کتاب‌ خواندن یا انجام بازی‌هایی که ذهن را به چالش می‌کشند مانند بازی شطرنج، از ذهن و مغز خود کار می‌کشند در مقایسه با افرادی که بیشتر زمان خود را صرف انجام فعالیت‌های کمتر تحریک کننده می‌کنند حدودا دو و نیم برابر کمتر است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که هوشیاری ذهنی روند ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کند می‌کند