
قطعاً یک چرت کوتاه نیمروزی میتواند دانشآموز را حسابی سرحال بیاورد و آماده خواندن درس و پذیرش مطالب آموزشی کند. پس به خاطر داشته باشیم که صرف غذا یا استراحت ۳۰ دقیقهای را در برنامه روزانه دانشآموز خود قرار دهیم.
بر اساس تحقیقات، بهترین زمان یادگیری مباحث و مطالعه دروس، ساعت ۱۰ صبح الی ۲ بعدازظهر و ۴ بعدازظهر الی ۱۰ شب است.
دروس حفظکردنی را چه ساعاتی از روز بخوانیم؟
بعد از مرور و یادگیری دروس محاسباتی مثل ریاضی، مغز آماده یادگیری دروس حفظی است. پس میتوانید به راحتی بعد از پایان تمرینات و مرور درسهای یادگرفتنی، با یک استراحت کوتاه و صرف یک میانوعده مقوی و انرژیزا مانند میوه یا تنقلاتی مثل مغزیجات خواندن درسهایی نظیر زبان، تاریخ، ادبیات فارسی و… را شروع کنید.